写真を撮ったときに「思ったより足が短く見える…」「頭が大きく見えてバランスが悪い…」と感じたことはありませんか？　

 

実は、撮影方法を少し工夫するだけで、簡単に足を長く見せることができます。

 

本記事では、初心者でも簡単に実践できる「足を長く見せる写真の撮り方」を3つのコツにまとめて解説します。

 

　　 

　 

1. カメラの角度を調整する

 

 

NG例：目線の高さで撮影する

 

　スマホやカメラを目線の高さで構えて撮影すると、全身のバランスが平坦に見えやすく、足が短く見えてしまうことがあります。

　また、上から撮影すると頭が大きく映り、余計に足が短く見える原因になります。

 

 

OK例：ローアングルで撮影する

 

　足を長く見せるには、カメラの位置を低めに構え、少し上向きに撮影するのがポイントです。

 

 

【ローアングル撮影のコツ】

 

　カメラを腰の位置か、それより少し低めに構える

 

　少し上向きに撮影する（極端すぎると不自然なので注意）

 

　斜め前から撮ると立体感が増し、よりスタイルが良く見える

 

 

特に、SNSなどでオシャレな写真を投稿している人の多くは、このローアングル撮影を活用しています。

 

 

 

2. ポーズを工夫する

 

 

NG例：両足をそろえて直立する

 

　ただ立っているだけの姿勢だと、体のバランスが悪く見えたり、足が短く映ったりすることがあります。

 

 

OK例：足をクロスさせたり、前後に動きをつける

 

　足を長く見せるには、ポーズに変化をつけることが大切です。

 

 

【足を長く見せるポーズのポイント】

 

　片足を少し前に出す（遠近感で足が長く見える）

 

　足をクロスさせる（脚のラインが美しく見える）

 

　つま先を少し伸ばす（脚のラインを強調できる）

 

　片足に重心をかけて立つ（メリハリのあるシルエットになる）

 

 

例えば、モデルのポージングでは、自然に体重を片足にかけることで、脚を細長く見せるテクニックがよく使われています。

 

 

 

3. 適切なレンズと撮影距離を選ぶ

 

 

NG例：広角レンズを使って近距離で撮影する

 

　スマホや広角レンズを使って近距離で撮影すると、顔や上半身が大きく映り、足が短く見えることがあります。

　特に、カメラを近づけすぎると、広角レンズの特性で歪みが発生し、スタイルが不自然になってしまいます。

 

 

OK例：50mm前後の標準レンズを使い、適度な距離を取る

 

　足を長く見せるには、レンズ選びと撮影距離も重要です。

 

 

【レンズと距離の選び方】

 

　50mm前後のレンズを使う（スマホなら2倍ズームを活用）

 

　カメラと被写体の距離を2〜3mほど取る

 

　被写体の足元近くにカメラを構える

 

適度な距離を取ることで、歪みを抑えながら自然なバランスで撮影できます。

 

また、望遠気味のレンズを使うと遠近感が抑えられ、足をスラッと見せる効果が期待できます。

 

 

 

まとめ

 

 

足を長く見せるには、撮影のちょっとした工夫が大切です。

 

 

　(1)  カメラの角度を調整する（ローアングルで撮る）

 

　(2)  ポーズを工夫する（足をクロスさせたり、前後に動きをつける）

 

　(3)  適切なレンズと撮影距離を選ぶ（標準〜中望遠レンズを使う）

　スマホの場合は2倍ズームで距離を取る

 

 

 

これらのコツを活用すれば、誰でも簡単にスタイルアップした写真を撮ることができます。ぜひ試してみてください！